一人暮らしの食費1か月3万円って高い?「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」論争は続く
一人暮らしの食費1か月3万円って高い?「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」論争は続く  BLOGOS
(出典:BLOGOS)


、実質の待機者は名目よりも少ないと推定される。 利用者が支払う費用は、要介護度別と居室種類別の介護報酬の10%+食費+居室種類別の居住費である。 低所得者に対しては所得水準に応じて、食費と居住費に3段階の減免措置があり、減免分は基礎自治体である市区町村が負担する。
50キロバイト (2,010 語) - 2018年11月7日 (水) 14:37



(出典 bluelog-note.com)


飯だけは、贅沢したい私です。

1 ひぃぃ ★ :2018/11/11(日) 20:56:52.95

食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。

しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。

大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。(文:松本ミゾレ)

■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」

先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い!』って風潮あるけどおかしくね?」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。

スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。

ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。

ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。

現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。

■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」

さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。

でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。

「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」

 「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」
 「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」
 「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。1か月3万は安いと思う」

食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。

たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。

かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。

どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。

2018年11月11日 10時0分 キャリコネニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/15578629/

画像

(出典 image.news.livedoor.com)


当該スレ
1ヶ月の食費3万円で「高い!」って風潮あるけどおかしくね?
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1541410611/

★1:2018/11/11(日) 19:19:19.90
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541931559/





3 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:58:23.72

工夫して生きるか

ぼけーっと生きるかの違い


(出典 rimg.o-uccino.jp)


25 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:01:14.99

>>3
生ポは工夫しないから生ポなんだよな


4 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:58:36.60

米はふるさと納税で実質年間2000円以下


5 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:58:52.90

食費3万、1食300円
飲み物を除いてだから酒やジュースはなし、全水道水でギリか
日本人虐げられすぎ


6 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:58:54.44

エマ・ワトソンの「下胸」は、ある現実を私たちに突きつけた
http://lovi.www.chiemtinhviet.com/87.html


7 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:58:54.99

結局自炊するかしないかだろ
自炊しなきゃ3万以下じゃおさまらんわな


(出典 fpnavi.net)


8 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:58:57.20

おまえら
今日の晩飯は何?


9 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:59:04.44

安い
一人暮らしなら
全部外食ですませるからな

3万円ですむわけがない


10 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:59:16.37

作りおきなんて、大きい冷蔵庫がないと無理


(出典 yurudie.com)


11 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:59:20.83

>月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである

でも外食や買ってきた弁当はフクシマ産のピカ米じゃん
怪しいお米セシウムさんを食って身体に害がないとか頭おかしい


12 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:59:21.34

朝 食わない
昼 野菜ジュース+パン2個 350円
晩 スーパーの弁当 500円
850×30=25,500円
たまにお菓子やジュース買うから月30,000円ぐらいだな


13 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:59:30.64

100円ショップ頼みで月1万円やった事あるけど栄養不足で毎月は無理と思った
自炊楽しむと月3万円は余裕で超えていた
仕事が忙しいと遊ぶ暇がないのに食費は月6万円超える


14 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 20:59:42.60

三食とか食べるのなかなか大変やぞ


(出典 kirimoru.com)


30 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:01:27.63

>>14
朝は食わないと力が出ない
昼は食わないと時間が余る
夜は食わないと眠れない
だから三食は必須


15 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:00:08.59

一週間7000円として、
土日は4~5000円使って贅沢。
残りの5日間はコレで生きる。

(出典 www.maruchan.co.jp)


16 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:00:12.57

TKG+バナナ+ヨーグルト
納豆ご飯+バナナ+ヨーグルト

これで大丈夫


17 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:00:18.98

前は味噌汁自分で作ってたが、最近は30パック500円くらいのレトルト品でいいと思うようになった
どうせ味噌汁は一日一杯だけだからこれで一月もつ


18 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:00:19.07

食費がかかるのが辛いからもう15年くらい一日二食


19 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:00:22.35

ドレイ自慢が多くて助かるよな上級はw


(出典 www.drwallet.jp)


20 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:00:34.36

外食とインスタントやめて
自炊メインの健康食にしたら
月4万だった食費が10万こえた

野菜魚中心だと食費あがりまくり
健康捨てたい


21 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:00:43.76

玉ねぎだけあるんだけど朝飯用に一品できる?
調味料は大抵あるが玉ねぎ味噌汁は嫌いだ

白米に合うのがいい


22 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:00:52.54

カレーうどんは最強だな。

30円の玉+カレー1つ(10円)+白菜(10円)+ガス代(10円)
これで結構満足できる。
冷凍ひき肉(20円分)はお祝いの日に入れる。


(出典 cdn-ak.f.st-hatena.com)


23 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:01:02.81

飲料は水でなんとかなるとしても調味料が入ってくる
やはり日本人は奴隷身分と奴隷から搾取する貴族に二分されたな


24 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:01:03.08

年収1,000万もらえる人は すんごーいビルの会社で 500円ですんごーく豪華な社食が食べれるんだよね


26 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:01:17.25

ブリタの浄水ボトルなら水代月200円
卵1個18~20円
米30キロまとめて買えば6000円
トリむね100グラム50円

2マンなんてよゆー


(出典 brava-mama.jp)


27 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:01:17.84

6万はいる


28 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:01:20.21

オマイラ、普段は金持ちみたいなこと言ってるくせに
今度はビンボー自慢かよ
どっちなんだよw


29 名無しさん@1周年 :2018/11/11(日) 21:01:25.92

俺は一食か二食しか食べないけど、3人で食費は外食入れると18万円くらいかかるかな。

やっぱ食べたいものを食べないと生きてる意味なくね?